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礼泉永康医院

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老年人心情愉悦才能身体健康
作者:admin 发布日期:2016/6/25 关注次数: 二维码分享

敬老院

敬老院老年人随着年龄的增加,身体机能逐渐衰退,很多老人为儿女操劳了一辈子,老年时更容易孤独和寂寞,能调节心理活动,笑能克服孤独寂寞的抑郁心理,笑能有助于个人更好地适应外界环境。作为儿女希望父母年老时能够开心快乐,但自己却不能时时照顾,因此会把父母送到西安养老院,那里有同龄老人作伴,散步,说话,锻炼都能在一起,老人的心情也会好起来,只要老人开心,比什么都好。而每笑一次,它就刺激多种功能和激素产生,这对维持人体健康十分重要。人在笑时,注意力被转移,肌肉放松,抗痛激素的分泌增加,可以缓解头痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症状。

愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悦的笑声能促进消化道的活动,从而增进食欲,有助于食物的消化和吸收。人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新陈代谢,有助于提高机体的抗病能力。

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