老年人健康饮食，远离疾病
医养结合老年公寓分享人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。老年人年龄增长，身体各项器官也都在逐渐衰竭，那健康的饮食习惯是非常重要的，据医学研究表明，很多老人过多的食用荤食，而又不运动，很容易引起肠胃的负担，引起发胖，诱发多种疾病，因此老年人的食谱应该以素食为主。
春天来到，天气也越来越热，又到了疾病诱发的季节，老年人最好不要吃隔夜的食物，以免引起肠胃不适。那在选材上也要新鲜有营养，易于吸收的。
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